변비란 개개인마다 복잡미묘한 뜻을 갖고있으면서 각양각색의 색깔을 띠고있는 증상이라고 할 수 있습니다. 즉 가끔씩 대변을 본다든가, 대변의 양이나 굵기가 확연하게 감소되어 나온다든가, 변을 보려면 너무나 힘들다든가, 변을 보았어도 개운하지않거나 남아있는듯한 경우, 혹은 관장을 하여야 한다든가, 좌약을 넣거나 약을 먹어야 나온다든가 하는 증상들의 집합이라고 할 수 있습니다. 일반적으로 정상적인 배변횟수는 대부분의 사람들에서 “하루 3회 이하 / 일주일에 3회 이상”으로 보고 있는데 일부에서는 아무런 불편감 없이 일주일에 한번정도 배변하는 경우도 있는데 이 경우도 정상범위에 들어갑니다. 80% 이상되는 사람들이 살면서 몇번 변비를 호소하게 되는데 이렇게 짧은 기간 동안의 변비 또한 정상범위에 들어갑니다. 오히려 모든사람은 적어도 하루에 한번정도는 대변을 보아야 한다라는 잘못된 믿음이 설사약을 오남용하게 되는 것입니다.

변비란 개개인마다 복잡미묘한 뜻을 갖고있으면서 각양각색의 색깔을 띠고있는 증상이라고 할 수 있습니다. 즉 가끔씩 대변을 본다든가, 대변의 양이나 굵기가 확연하게 감소되어 나온다든가, 변을 보려면 너무나 힘들다든가, 변을 보았어도 개운하지않거나 남아있는듯한 경우, 혹은 관장을 하여야 한다든가, 좌약을 넣거나 약을 먹어야 나온다든가 하는 증상들의 집합이라고 할 수 있습니다. 일반적으로 정상적인 배변횟수는 대부분의 사람들에서 “하루 3회 이하 / 일주일에 3회 이상”으로 보고 있는데 일부에서는 아무런 불편감 없이 일주일에 한번정도 배변하는 경우도 있는데 이 경우도 정상범위에 들어갑니다. 80% 이상되는 사람들이 살면서 몇번 변비를 호소하게 되는데 이렇게 짧은 기간 동안의 변비 또한 정상범위에 들어갑니다. 오히려 모든사람은 적어도 하루에 한번정도는 대변을 보아야 한다라는 잘못된 믿음이 설사약을 오남용하게 되는 것입니다.